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つばめ

玄関を出てすぐのところ。
何羽いるのかな?
ぎゅうぎゅう詰めで押し出されそう💦

親鳥がエサを運んでくると
黄色いくちばしを思いっきり開けて待ちます。
可愛い😍
元気におおきくなーれ。
リカバリーウェア
ってご存知ですか?

「睡眠環境の改善」が目的で
特殊な繊維が用いられ
疲労回復や筋肉の凝りなどの改善をサポートしてくれるとのこと。
ちょいとお高い値段ですが
試しにと買って数ヶ月。
効果のほど?
うーん🧐
さらりとして肌触りはいいけど。
信じるものは救われるということです!👏🏻
後半スタート
7月1日、一年の半分が経過しました。
今朝は4時前に目が覚めてしまい
いろいろなことに考えを巡らせていたら
結局朝まで眠れませんでした。

今日も暑くなりそうですねぇ。
今日はお正月の予約スタートです。
朝からたくさん電話がかかってきます。
さーがんばろー👏🏻