「2025年10月」の記事一覧
金剛山へ
最近は山のことばかりですみません。
ほぼ月イチで山に行くのがお決まりになりました。
しかしこんなにハマるとは自分でも驚きです。
最近は熊の事件ばっかりでみんなから心配されていますので気を付けようと思います。
登山の良さはたくさんありまして
筋力をつけるなど健康を意識するようになったこと
森林浴の効果でメンタルがフラットな状態になること
「無」の状態になることで頭の中をリセットできること
てっぺんでの感動と高揚感を味わえること
などなど他にもいっぱい。
でも確実に一番良かったこととして
「生きるハリ」ができたことです。
ぜひ皆さまも始められませんか？
そしてそのあとは
コレもお決まりの、、、😍
最高な一日でした❣️